Uchi hatchiji datchi : Talons écartés, pointes des pieds vers l'intérieur.

Uchi ude uke : Défense avec l'avant bras, l'intérieur vers l'extérieur.

Uke : Défense, celui qui subit, l’attaque.

Unsoku : Déplacements.

Ura : De revers, opposé, retourné.

Uraken : Revers de poing.

Ushiro geri : Coup de pied donné en arrière.

Uke Waza : Techique de défence.

Ura mawashi geri : Coup de pied circulaire à revers, le sens d'action est inverse à celui du mawashi geri.

Ura Tsuki : Coup de poing rapproché. Dans l'exécution de ce tsuki très court, le poing ne tourne pas, et les doigts restent vers le haut de l'impact.

 

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